Con este reto de 14 días entrena tu cuerpo de verano diariamente con nuestros videos de 35 mins de nuestros tres programas DANCE, TONING Y ON TIME. Tendremos opciones también para nuestras NO fanáticas del baile.
Este reto te incluye:
Entrenamientos diarios de 35 mins
Guía general para limpiar tu alimentación durante este tiempo
Acceso a la comunidad para un boost de motivación adicional
Premios al final para las personas con mayor engagement durante el reto.
Acceso por 20 días para completar o repetir entrenamientos.
Recibe el nuevo año 2023 con todo y prepárate para el mes más social del año.
Equipo que necesitas para tomar este mini challenge: 1 mat 1 toalla 1 silla 1 liga 2 mancuernas de 3-4lbs 2 mancuernas de 7lbs en adelante
Nota: de no tener equipo en casa puedes ir a un gym y utilizar equipo del espacio o reemplazar con artículos de tu hogar como botellas llenas de líquido, libros, maletas y demás.
